En un nuevo capítulo de El Infosur Podcast, conversamos con Simone Berner, psicóloga, sobre un tema que forma parte de la vida cotidiana: la frustración.
¿Qué ocurre cuando las cosas no salen como esperamos? ¿Cómo reaccionamos ante los obstáculos, las pérdidas o aquello que escapa de nuestro control? En esta conversación abordaremos cómo reconocer la frustración, entender lo que provoca en nuestras emociones y encontrar herramientas para enfrentarla de una manera más saludable.
Una conversación cercana y necesaria para comprender nuestras reacciones y aprender a manejar esos momentos en que sentimos que todo se complica.
🗣️ Simone Berner, psicóloga
🎯 Tema: La frustración
https://youtu.be/puixudASSdI
EL INFOSUR PODCAST: HABLAMOS DE FRUSTRACIÓN
